Cantinho da Biblioteca

Depressão e autoconhecimento

Wanderley Oliveira


O autor trata o assunto com objetividade e clareza.

Fala dos níveis da depressão e suas causas morais.

Sustenta que o tratamento é multidisciplinar abordando o suporte médico, psicoterapêutico e espiritual que leva ao autoconhecimento para as transformações necessárias e inadiáveis.

Oferece alguns exercícios e dicas para auxiliar o processo da cura citando autores reconhecidos na área médica, psicológica, filosófica e espiritual.

Se você está ou tem alguém do seu círculo com depressão, a leitura deste livro é uma excelente oportunidade de compreender melhor o tema e pode ajudar na busca do equilíbrio perdido.


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